"Берегите (сь) подростков.
Авторский курс Екатерины Мурашовой.

«Подростковый возраст не про борьбу, а про выдержку. Если взрослые выдержат, отношения сохранятся.» —
Екатерина Мурашова

Курс приурочен к выходу книги Екатерины Мурашовой «Берегите(сь) подростков».
Мы рассмотрим подростковый возраст с биологической, психологической и социальной сторон и обсудим, чем современные подростки отличаются от подростков 20, 30 и 50 лет назад.

В центре внимания — реальные ситуации и конкретные рекомендации для родителей, педагогов и всех, кто работает с подростками.

Мы будем говорить о том, что можно предотвратить, если знать особенности подросткового возраста, и как реагировать на кризисы, которые кажутся «экстремальными» — вплоть до побега из дома и проблем с полицией.
Каждое занятие включает теоретическую часть, практические разборы и ответы на вопросы.

Программа курса

2 октября 19:30
1. Биологические особенности подростков

Подростковый возраст — время стремительного роста и перестройки организма.
Именно здесь скрываются многие «непонятные» для родителей странности поведения: резкие перепады настроения, вспышки агрессии или апатии, бесконечные споры и протесты.
Мы поговорим о том, что происходит с подростком на уровне физиологии и генетики:
— как работает «гормональная буря» и почему она не объясняет всего;
— что меняется в мозге, и как это влияет на способность принимать решения;
— как связаны рост, развитие и повышенный риск — от травм до экспериментов с алкоголем или наркотиками.
Особое внимание уделим вопросам, которые часто волнуют родителей:
— почему подросток стал спать до обеда и как это связано с биологией, а не «леностью»;
— откуда берутся бесконечные конфликты по поводу еды, одежды, внешности;
— почему у одних подростков в этом возрасте обостряются хронические болезни, а у других — появляется неожиданная выносливость.
Мы разберём, какие кризисы можно смягчить, если знать биологические особенности подросткового возраста, а какие избежать невозможно, но можно пройти их безопаснее.
Будем говорить и о «норме», и о её вариациях: о раннем и позднем созревании, о границах, когда «просто особенности» переходят в тревожные сигналы, требующие внимания специалистов.

30 октября 19:30
2. Психология подростков

Эмоции подростков часто кажутся чрезмерными: они смеются и плачут одновременно, влюбляются «навсегда», ненавидят «навечно».
Мы обсудим, как формируется психика подростка и почему родителям бывает так трудно оставаться спокойными в ответ на подростковую бурю.
В лекции пойдёт речь о:
— кризисах предподросткового и подросткового возраста;
— чувствах, которые подростки сами ещё не умеют называть и тем более контролировать;
— феномене «я — не я» и поиске собственной идентичности;
— гордости, стыде, страхах и мотивациях, которые движут подростком.
Мы рассмотрим реальные ситуации: ссоры в семье, протест против правил, первые влюблённости, уход в «закрытые миры» (компьютерные игры, онлайн-сообщества).
Будем говорить и о том, как отличить трудности роста от сигналов о серьёзных проблемах, требующих вмешательства.
Важная тема лекции — роль родителя: где нужно отпустить, а где, наоборот, удержать границы; как сохранять контакт, даже если подросток демонстративно хлопает дверью.

4 декабря 19:30
3. Социализация подростков

В этом возрасте подростки впервые выходят в мир «на равных» — пытаются строить отношения с друзьями и сверстниками, спорят с учителями, пробуют работать, учатся играть роли в обществе.
Именно здесь рождаются многие конфликты: «свой —чужой», «мы против взрослых», «интернет против реальности».
Мы обсудим:
— чем подростковая социализация отличается от детской и взрослой;
— какие формы поддержки нужны подростку от семьи и школы;
— как реагировать на экстремальные ситуации: побег из дома, деструктивные компании, первые эксперименты с алкоголем или наркотиками, агрессивные конфликты.
Отдельный разговор — взаимодействие подростков с законами и правилами.
Что делать, если подростка задержала полиция?
Как поддержать, не поощряя нарушения?
Где грань между «обычным бунтом» и серьёзной угрозой?
Будем разбирать конкретные сценарии и давать практические рекомендации, как сохранить доверие и одновременно помочь подростку справляться с последствиями его собственных действий.

8 января 19:30
4. Современные подростки и их особенности

Подростки сегодня живут в другой реальности, чем двадцать или пятьдесят лет назад.
Социальные сети, новые ценности, изменившиеся представления о будущем — всё это влияет на их идентичность, мечты и конфликты.
На лекции мы поговорим о:
— том, что изменилось в подростковом возрасте за последние десятилетия;
— как технологии меняют общение и восприятие себя;
— почему подростки иначе относятся к взрослым авторитетам, дружбе и любви;
— какие ошибки чаще всего допускают родители и учителя, пытаясь «воспитывать по старинке».
Важно не только увидеть отличия, но и понять, как в новой ситуации выстраивать доверительные отношения.
Как говорить с подростком, чтобы он услышал?
Как сохранить контакт, даже если его ценности резко отличаются от родительских?
Как вместе строить будущее, когда у подростка ощущение, что «будущего нет»?
Эта лекция завершает курс, давая целостную картину подросткового возраста — от биологии до культуры — и позволяя родителям и специалистам лучше понимать тех, кто растёт рядом с ними сегодня.

Результат курса
Слушатели получат целостное понимание подросткового возраста, узнают, как поддержать ребёнка и себя в сложные периоды, и освоят практические приёмы, позволяющие снизить напряжение и наладить диалог.